Dewis acadair hapchwaraeyn benderfyniad pwysig, wedi'r cyfan, byddwch yn treulio llawer o amser ynddo. Er mwyn sicrhau y gall eich cadair hapchwarae ddod â'r profiad mwyaf cyfforddus i chi, rwyf wedi paratoi rhai awgrymiadau ar gyfer rhoi cynnig arni gartref. Dilynwch fy nghamau gam wrth gam, a byddwch yn bendant yn dod o hyd i gadair eich breuddwydion!
Yn gyntaf, eisteddwch yn y gadair ac addaswch uchder y sedd. Dylai eich traed fod yn fflat ar y ddaear gyda'ch cluniau yn gyfochrog â'r llawr. Bydd hyn yn lleihau'r pwysau ar eich coesau ac yn gwneud i chi eistedd am amser hir heb deimlo'n flinedig.
Nesaf, gwiriwch a yw dyfnder y sedd yn briodol. Pwyswch eich cefn yn erbyn cefn y gadair a gweld pa mor bell yw ymyl y gadair o gefn eich pengliniau. Mae'n well gadael dau neu dri bys o ofod fel na fydd eich coesau'n teimlo'n gywasgedig a bydd cylchrediad gwaed yn llyfnach.
Cam tri, teimlwch y gefnogaeth meingefnol. Dylai cadair hapchwarae dda allu ffitio cromlin eich asgwrn cefn yn dda a darparu'r gefnogaeth gywir i'ch canol. Os nad yw'r gefnogaeth lumbar yn ei le, gall eistedd am amser hir achosi poen cefn.
Peidiwch ag anghofio profi'r breichiau! Rhowch eich breichiau ar y breichiau i weld a yw'r uchder yn briodol. Dylai eich ysgwyddau allu ymlacio a bod eich penelinoedd yn gorffwys yn naturiol ar y breichiau. Os yw'r breichiau yn rhy uchel neu'n rhy isel, gall achosi anghysur ysgwydd a gwddf.
Os oes gan eich cadair hapchwarae gynhalydd pen, pwyswch yn ôl yn erbyn cefn y gadair a theimlwch gefnogaeth y cynhalydd pen ar gyfer eich pen a'ch gwddf. Gall cynhalydd pen addas leihau pwysau gwddf ac atal problemau asgwrn cefn ceg y groth.
Nid yw eistedd am ychydig funudau yn ddigon, rwy'n argymell eich bod yn eistedd yn y gadair am o leiaf 15-30 munud i gael teimlad o'i gysur cyffredinol. Os byddwch chi'n dechrau teimlo'n anghyfforddus yn rhywle, mae'n debyg nad dyna'r dewis gorau i chi.
Yn olaf, ceisiwch efelychu eich defnydd arferol ar y gadair. Teipiwch, defnyddiwch y llygoden, chwaraewch gemau, a gweld sut mae'r gadair yn perfformio mewn bywyd go iawn. Wedi'r cyfan, dylai cadeirydd hapchwarae da nid yn unig fod yn gyfforddus i eistedd ynddo, ond hefyd yn hawdd ei ddefnyddio.
Cofiwch, mae dewis cadair fel dewis partner, dewch o hyd i'r un sy'n fwyaf addas i chi. Mae gan bawb strwythur corff a dewisiadau gwahanol, felly bydd y gadair fwyaf cyfforddus yn amrywio o berson i berson. Os yn bosibl, mae'n well rhoi cynnig ar ychydig o wahanol gadeiriau hapchwarae cyn prynu i ddod o hyd i'r un sy'n fwyaf addas i chi.